台風が通り過ぎて、関東地方などではフェーン現象で暑い週末になっていますが、奥志賀高原の朝は20度を下回る気温、最高気温も25度前後と快適な気候が続いております。(なお山の下の中野市は34度です・・・)
さて今年ご好評いただいている森林ヨガですが、その気持ち良さが定着してきまして多くのお客様にご利用をいただいております。本日の早朝ヨガは10名を超える参加者となり、奥志賀高原の一大ムーブメントとなっております。早朝ヨガは起床後の身体のリフレッシュメントを目的としており、呼吸を中心にストレッチ系のヨガとなっておりますので、起きたままの状態でも気持ちよく体験いただくことができます。
お盆休みが終わっても森林ヨガは9月末まで開催しておりますので、ぜひお楽しみください。