朝の森林浴

毎日暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
今年は山の上も日中は暑いですね。とはいえ下界に比べれば随分と涼しいですが…
さて、そんな暑い毎日、ちょっと早起きして朝の散歩はいかがですか?
朝7時ちょっと前の高原の気温はだいたい17度~19℃くらい。
心地良い気温と清々しい空気に包まれての散歩は
心も身体もすっきりとしてくれます。

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