朝の森林浴 毎日暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 今年は山の上も日中は暑いですね。とはいえ下界に比べれば随分と涼しいですが… さて、そんな暑い毎日、ちょっと早起きして朝の散歩はいかがですか? 朝7時ちょっと前の高原の気温はだいたい17度~19℃くらい。 心地良い気温と清々しい空気に包まれての散歩は 心も身体もすっきりとしてくれます。